ヤムナ・ボール・メソッドの購入ならココのお店 2017年度 マガジンハウス

翌日筋肉痛にもなりました。思ったよりもしっかりした硬さで、大きさも小さすぎず大きすぎず続けられそうな感じです思ったよりもコンパクトで使いやすかったです。さっそくDVDの指導に従ってやってみましたが、体中の凝り・張りがほぐれて気持ち良かったです。

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2017年03月30日 ランキング上位商品↑

ヤムナ・ボール・メソッド マガジンハウス【送料無料】 ヤムナ・ボール・メソッド / マガジンハウス 【本】

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運動不足で体が硬く、肩こり・猫背をなんとかしたくて購入。見た目、なんてことないボールですが大きさ、弾力性が絶妙なんでしょうね。。(筋トレしてないのに)ちゃんと継続すれば、効果が出てくると思います。